Ipertensione e vene varicose: succo di barbabietola rossa

La barbabietola aiuta ad abbassare la pressione arteriosa?

Secondo uno studio pubblicato nella rivista scientifica Science Daily, la barbabietola è un alimento molto efficace per abbassare la pressione alta, grazie al suo contenuto di nitrato.
Il nitrato, contenuto nella barbabietola e nelle verdure a foglie verdi, viene trasformato in monossido di azoto tramite un lungo processo biologico. Il monossido di azoto rilassa i vasi sanguigni e li dilata, aiutando a migliorare la circolazione e ad abbassare la pressione alta.

Un bicchiere di succo di barbabietola al giorno potrebbe essere utile per abbassare la pressione arteriosa in maniera significativa. Tuttavia, secondo molti esperti non esistono abbastanza studi che dimostrino quali sono gli effetti sulla pressione arteriosa di un consumo a lungo termine di barbabietola.



Succo di barbabietola per abbassare la pressione arteriosa

Il succo di barbabietola che vi presentiamo oggi è particolarmente indicato per abbassare la pressione arteriosa, migliorare la circolazione, combattere le vene varicose e prevenire i problemi di cuore.

Ingredienti:

  barbabietole

  radice di zenzero
 mele
 spicchio d’aglio

gambi di sedano.


Preparazione:



  • Lavate bene tutti gli ingredienti e tagliateli in piccoli pezzi. 
  • Metteteli nel mixer  aggiungendo un po’ d’acqua. 
  • Bevete il succo prima di pranzo, a giorni alterni.