Gli integratori per il gruppo B

Il ruolo degli integratori, che siano vitamine, minerali o prodotti a base di erbe, è quello di colmare eventuali carenze dietetiche e di fornire all'organismo, quando necessario, una protezione in più.
Quelli utilizzabili dalle persone con sangue di tipo B devono rispondere ai seguenti requisiti:

Contribuire a bilanciare la dieta.
Aumentare l'efficienza dell'insulina.
rinforzare le difese immunitarie.
Migliorare l'attività cerebrale


I tipi B sono un caso particolare, diciamo che sono fortunati.
Nella maggior parte dei casi hanno la possibilità di evitare molti disturbi limitandosi a seguire la loro dieta ottimale.

Questa è ricca di vitamine del gruppo B, A, E, C, di calcio e di ferro da rendere inutili la maggior parte degli integratori.